camelliatanのブログ

入院生活とか珈琲のこととか

今日の晩ごはん-もやしと豆苗の野菜炒め

娘、朝ごはんの時はちんと食べるのに、晩ごはんの時は立ち歩いたり

 

隣に座る私にもたれかかって寝転んだり

 

なんか落ち着きないと言いますか…。

 

甘えているのか?ただ単に行儀が悪いだけなのか。

 

うーん、皆さんどうですか??

 

今日の晩ごはんはこちら!

しらすごはん

・もやしと豆苗の野菜炒め

・どて煮

・トマト

・大根とにんじんの味噌汁

・いちご

です。

 

どて煮は手をつけず、もやし炒めとしらすごはん、トマトといちごを食べてました。

 

まぁもやし炒め食べてくれたから良いかな…。

 

煮込み料理ってあんまり好評じゃないんですよね…。

 

しかも今日結構暑かったのにね!!笑 

 

明日は何作ろうかなぁ。

今日のランチ-じゃがいもとエビのパスタ

無事健診終わりました〜!!

 

初回ということもあってか、体重に言及なし!!笑

 

良かった〜。赤ちゃんも週数どおり大きくなっていて安心しました!

 

でも子宮頸管が2.5cm位で3cmに満たないから安静指示が出ました。

 

ウォーキングも禁止だと。Oh...旦那にはそれ見たことかと言われました笑

 

前の婦人科では別に短くないって言われてたんだけどな〜残念。

 

逆に胎盤の位置は大丈夫だよと言われました笑

 

さて、今日のランチは〜。

じゃがいもとエビのパスタです〜。

 

安定のパスタ笑 明日はご飯ものにしようかな…。

 

今日は2mm位の輪切りにしたじゃがいもを多めの油で焼き、エビを加えてお酒でちょっと蒸したあと、茹でたパスタとアスパラを入れて瀬戸内レモン&オリーブをあえました!

 

じゃがいも入れようか悩んだけど入れてよかった!うまい!あう!

 

次はどんなアレンジしようかな〜って考えるの楽しいです。

 

体重管理に気を配りつつ、好きなものを食べたいと思います!!笑

今日の晩ごはん-焼き魚

結局掃除はしたけどヨガしなかった私です。

 

なんかお腹張るし、、、←

 

明日の健診大丈夫かしら…震えますわ🫨

 

娘を出産してから4年ぶりの産院なのでちょっと緊張します。

 

体重管理厳しいとこだったので…笑

 

今までのところは別に何も言われませんでしたが…むむむ。

 

さて、今日の晩ごはんはこちら。

・ごはん

白身魚の甘辛焼き

・かぼちゃのごま焼き

ブロッコリーとトマト

・大根とにんじんの味噌汁

・バナナ

です。

 

今日は魚食べてくれました!!良かった〜。

 

トマトも食べてくれたしごはんも食べたし満足です笑

 

明日もたくさんたべてくれますように!!

今日のランチ-肉団子トマトパスタ

いつもこれを書こうとなにか思いついたはずなのに

 

書く段階で忘れ去っている私です笑

 

なんか書こうと思ってたんですけどね…歳かな…。

 

今週末は三連休ですね〜!何しようかな〜。

 

晴れてくれると良いですね!暑すぎても困るけども。

 

今日のランチはこちら〜。

肉団子のトマトパスタです〜。

 

昨日のピーマンの肉詰めで余ったタネを活用!

 

ゆるめのタネだったので結構崩れました笑

 

ガーリックオイルを多めに入れたフライパンに、えのきとしめじを入れ、

 

良い感じに炒まったらカットトマト缶をまるッと入れて水を足して沸騰したところに

 

丸めた肉だねをぽんぽんいれてコンソメと一緒に煮込みました〜。

 

その後2分早めにあげたパスタと一緒に茹でてたブロッコリーを混ぜて、

 

しばらくぐつぐつしたら出来上がり〜。

 

仕上げにオリーブオイルとブラックペッパーをかけて完成です!

 

はー、午前中なんもしてない。午後からヨガして掃除しようかな!

 

がんばるぞ!

 

今日の晩ごはん-ピーマンの肉詰め

節約しなさいと思いつつ、

 

なぜか色々買ってしまう…。

 

もう夫に頑張ってもらおう!!←

 

明日からがんばります…。

 

今日の晩ごはんはこちら〜。

・ごはん

・塩昆布きゅうり

・ピーマンの肉詰め

・焼きブロッコリーとトマト

・いちご

・あおさの味噌汁

 

です。

 

はあ〜ピーマンの肉詰めおいし〜。

 

我が家は輪切りのピーマンに肉だねを入れてます。

 

なんとなく肉が剥がれにくい気がして…。

 

タネには玉ねぎ、にんじん、コーンをいれました!

 

娘が食べるかはさておき…。

 

明日はもりもり食べてくれますように!

 

今日のランチ-なんでもペペロンチーノ

朝のウォーキングで、なんか今日いける!!ってなって歩いたら

 

汗だくになって帰りくたくたすぎてやばかったです笑

 

ちょっとペース配分ミスったな〜。距離はいつもと同じなのにな。

 

午前中、娘の授業参観があったのでそれを見に行き、

 

帰りにドラッグストア寄ったらダメですね。お菓子爆買い。

 

反省しつつ、お会計に向かうというね。

 

さて、今日のランチはこちら!

なんでもつっこんだペペロンチーノ〜。

 

昨日の残りのツナキャベツと、のこりものの豚肉、エリンギなどを炒めて

 

茹でたパスタとブロッコリーを混ぜてマ・マーの旨辛ペペロンチーニの素をあえました〜。

 

でもパスタが結構塩辛くて、慌ててフリルレタスを追加。

 

うむうむ、リカバリー出来た出来た笑

 

はー、午後はお菓子食べて寝てそう笑

 

 

今日の晩ごはん

私にとって懐かしのアイスを見つけて、つい買ったのですが

 

まぁ2本食べちゃいますよね〜。

 

アイスは冷たくて体温上がるから0カロリー…!

 

はー、木曜日の初受診大丈夫かな…。

 

さて、今日の晩ごはんです〜。

・ごはん

・ししゃも

・なすとピーマンの味噌炒め

・塩昆布きゅうり

・ツナとキャベツの和物

・豆腐と油揚げの味噌汁

です。

 

ししゃもは子持ちししゃもなのですが、お腹だけ残されてました笑

 

他は結構食べてくれました!良かった〜。

 

まぁきゅうりはね、残らないよね。

 

ししゃもだけじゃないですけど、魚の焼き時間って難しいですよね。

 

やりすぎるとパサつくし、控えめだとお腹壊すかもだし…。

 

また、うちは夫がお腹最弱+鼻がすごくきくので、

 

焼きがギリギリとか生臭さが残り気味だと食べられないんですよねぇ。消費期限前とか関係なく。

 

私はなんでもいけます笑 お腹も壊さない笑

 

娘は鼻が良い感じがしますが、お腹は強い方だと思います。

 

次の子もお腹は私に似ると良いな〜。