金曜日ですね！ はやーい！ 朝ごはんは、 ・わかめおにぎり ・豆腐とわかめ ・サラダチキン（ハーブソルト味） ・サラダ ・すりりんご です。 まぁ、おにぎりとりんごだけでしたね！食べたの。 せっかく昨日サラダチキン作ったのにー！ 相変わらず塊肉という…

腰がやばいです笑 腰から下が筋肉痛。 関節という関節周りすべてが筋肉痛です笑 足首？足の甲から足首周辺と膝から太ももにかけての前面、鼠蹊部の前面がちがちです。 こんな1日30分ウォーキングしただけなのに…！！ いかに運動不足かが分かりますね笑 さて…

ばたばたしていたら、こんな時間になってしまいました！ はぁ、これで最後の育休日です。 今日はとことんのんびりします！ 今日のお弁当は、 ・千切りキャベツ、プチトマト ・レタスときゅうり ・サラダチキン（カレー風味） ・豚の生姜焼き ・野菜炒め ・ゆ…

筋肉痛2日目です笑 でも今日も朝のウォーキング行ってきました！ スマートウォッチは2.9km、iPhoneは2.5km歩いたことになってて スマートウォッチを信頼することにしました笑 朝ごはんは、 ・ワッフル ・ハッシュドポテト ・ブロッコリーの卵炒め ・ゼリー …

年に1、2回定期検診を受けるように言われている橋本病の検診に行きました。 橋本病は、甲状腺ホルモンが低下し、無気力になったり忘れっぽくなったり、寒がりになったりといった症状が出るそうです。 前回はエコーと血液検査を受け、甲状腺が炎症を起こして…

はー、復帰に向けてばたついてきました。 掃除まで手が回らないー！！ 色んなところにお菓子配ったり、新しくレインブーツやリュックサック買ったりして お金ないです笑 朝ごはんは、 ・海の幸おにぎり ・とりももチャーシュー ・サラダ ・すりりんご です。…

今週のお題「夏物出し」 夏物、娘のは出したんです。 出したというか、両家の祖父母からのプレゼントというか笑 お下がりもらったりなんたりして娘が1番衣装持ちです笑 今までの服もダンボールに入れてしまってるんですが、 もうそろそろ子供部屋のクローゼ…

おはようございます。 夫がお腹周りを気にし始め、少し炭水化物を減らすことになりました。 そしてリクエストに応えて作ったお弁当がこちら。 もうほぼほぼ野菜ですね笑 ・レタス ・ブロッコリー ・キャベツの千切り ・トマト ・とりももチャーシュー ・にん…

おはようございます。 夫がお腹周りを気にし始め、少し炭水化物を減らすことになりました。 そしてリクエストに応えて作ったお弁当がこちら。 もうほぼほぼ野菜ですね笑 ・レタス ・ブロッコリー ・キャベツの千切り ・トマト ・とりももチャーシュー ・にん…

決意しました。 朝活します！！笑 運動不足なので、ウォーキングをしようかと。 娘が寝てから歩こうかと思ったのですが、寝付き悪くなるかな？ と思って、朝5時に起きて30分ほど歩こうかなーと。 今から梅雨ですけどね！！笑 あ、朝ごはん撮り忘れている…。 …

おはようございます。 ようやく娘の鼻水も落ち着いてきました！ 代わりに夫が喉の痛みを訴えています笑 これが負のループ！！ 今日のお弁当は、 ・白米 ・ハムきゅうり ・カボチャの煮物 ・にんじんとピーマンの中華炒め ・焼きそば ・白身魚のフライ です。…

すっかり6月らしい天気になってきましたね。 娘用の傘、買わなきゃですねぇ。 まだ1人でさせないかな。でも今日同じクラスの子、 傘さして歩いていたんですよね〜。 朝ごはんは、 ・バナナケーキ ・スクランブルエッグ ・ポテトサラダ ・みかん です。 ま、…

鼻水かみすぎて、左耳が痛いです笑 娘からもらっちゃったかなぁ。 私も早く治さないと、また娘に戻ったら困る…。 負のループですね。 今日のお弁当は、 ・白米 ・なすと鶏肉の甘酢あん ・スクランブルエッグ ・焼きしいたけ ・ポテトサラダ ・きゅうりの塩昆…

もう日曜日ですね〜。 娘の熱は変わらず平熱。 ずるずる鼻水も少しずつ落ち着いてきました！ 朝ごはんは、 ・バナナマフィン ・ブロッコリーの卵炒め ・大葉のウインナー です。 バナナが完熟の熟！！って感じになったのでマフィンに。 マフィンはバナナ部分…

娘の発熱落ち着きました！！ 鼻水はまだ多少出てますが、おおむね元気です！ うーん、金曜日になると熱出しますね。 逆に金曜日まで保ってくれてる、んですかね笑 朝ごはんは、 ・ホットドッグ ・サラダ ・みかん です。 食欲ありそうだったので、ホットドッ…

お高い珈琲といえば、やっぱりゲイシャですよね。 めちゃ高い。 昔喫茶店で頼んだら1杯1,000円以上しました。 東京か。 なんとなく東京はなんでも高いイメージです笑 珈琲って安ければ300円、高くても1杯560円とかじゃないですか。 スタバでもゲイシャは1,30…

どんどん娘の早起きに磨きがかかってるんですけど、 子どもってこんな感じですっけ？笑 もう午前5時半位からふにゃふにゃ言い始めるんです。 まぁ今後を考えると遅いより良いんですけど！！ 朝ごはんは、 ・ワッフル ・スクランブルエッグ ・ブロッコリーサ…

今日のランチは餃子ですー！！ はぁたまらん。 いつもは夜ごはん用に作った余りを翌日私が食べるんですけど、 たまには先に食べても良いのでは…？ と焼いちゃいました！！ 横着してニラすらフードプロセッサーでやりました笑 でも絡まりやすい？ので次からは…

皆さん、食パンをどうやって食べますか？ 私はピーナッツバターが好きなんですけど、 それより好きな食べ方がこちら。 はい、デブの素ですね笑 しかもピーナッツバター塗ったパンもあるという。 カロリーやばいです。 右片面はマヨネーズ、もう片面は砂糖と…

いつの間にか週も半分過ぎちゃいましたね〜。 週末何作ろうか悩んでる私です。 今日の朝ごはんは、 ・いちごジャムサンド ・ひじきの煮物 ・ハッシュドポテト ・にんじんのポタージュ です。 ポタージュ入れ忘れました笑 不動の人気を誇るハッシュドポテトで…

去年の春頃から、鼻水が止まらなくなる時期が出てきました。 今年は3月終わりから4月終わりくらいまで、くしゃみ連発。 アレグラさんにはお世話になりました笑 そろそろ、自分のアレルギーについて知りたいなと思い、 行く決意を固めました！耳鼻科！ 初アレ…

おはようございます！ 今日はいつもより早起き出来て、嬉しい私です。 今日のお弁当は、 ・のりたまごはん ・ひじきの煮物 ・焼きそば ・スパゲッティサラダ ・ミートローフ です。 ようやくスパゲッティサラダを使い切り、安心しました笑 でもまた何か作り…

6月ですね！ うーん、あれだけ先だったと思ってた復帰ももう目の前。 久しぶりの会社、不安しかありません笑 朝ごはんは、 ・梅おかかおにぎり ・スパゲッティサラダ ・シャケの塩麹漬け です。 おにぎり以外食べてました笑 さらに、夫が放置してたビスケッ…

火曜日、乳がん検診の結果を聞きにいきました。 あまり待たされることなく、診察室に呼ばれて、先生から話を聞きました。 右胸は特に所見なし。 左胸にはマンモグラフィーでうっすらしこりが写っていること、 超音波検査で、しこりのサイズが5mm×9mm程度だと…

6月ですね！ 私の次の配属先も決まり、どきどきしてきました〜。 今日のお弁当は、 ・白米 ・シャケの塩麹漬け ・にんじん ・ひじきの煮物 ・ナスの揚げ浸し ・スパゲッティサラダ です。 塩麹漬けが気を抜いた瞬間焦げました笑 はー、仕事始まったら7時発な…

6月ですね！ 私の次の配属先も決まり、どきどきしてきました〜。 今日のお弁当は、 ・白米 ・シャケの塩麹漬け ・にんじん ・ひじきの煮物 ・ナスの揚げ浸し ・スパゲッティサラダ です。 塩麹漬けが気を抜いた瞬間焦げました笑 はー、仕事始まったら7時発な…

この間マックグリドルの話をして、 ハッシュドポテトが食べたくなったので買ってきました。 ハッシュドポテトならホットケーキかなと思って、土日じゃないけど ホットケーキ朝ごはんです。 ハッシュドポテトは全部食べてました！ ホットケーキも1枚と一口。 …

ちょっと天気が崩れてきました。 昨日の頭痛はこのせいかな？ 今日で5月も終わりですね。 今日のお弁当は、 ・のりたまごはん ・ナスの揚げ浸し ・卵焼き ・カボチャの煮物 ・野菜炒め です。 ナスの揚げ浸し好きなんです〜。 天ぷらと悩んだんですけど、 お…

月曜日きました！ 5月ももう終わりですね。 あっという間なような、まだ5月末なのかという気持ちです。 連日暑くて、なんかもう7月みたいな気持ちですけどね笑 朝ごはんは、 ・梅おかかおにぎり ・あおのりスクランブルエッグ ・野菜炒め ・バナナ です。 お…

お昼ごはん、自分の分だけだと作る気が起きません…。 仕事が始まれば、お弁当なのでなんとかなるんですけど。 ということで、久しぶりに袋ラーメン買ってみました！！ え、いつぶり？ 大学生の頃…かな？ 小ネギだけ切りました笑 胡椒多めなのは通常運転です…